Vés al contingut (premeu Retorn)

Prepara't pels exàmens: taller de relaxació i meditació

Quan
24/10/2019 de 12:45 a 13:45 (Europe/Madrid / UTC200)
On
Biblioteca de l'EPSEVG - Sala Polivalent
Nom de contacte
Telèfon de contacte
93 896 77 12
Afegeix un esdeveniment al calendari
iCal

Les biblioteques són un espai de silenci on s’hi pot estudiar. L’estudi és una activitat mental realitzada des de l’intel·lecte. Però la ment també necessita silenci, moments de repòs des de la calma interior per poder afrontar millor qualsevol tipus d’activitat.
Aquest taller té per objectiu dotar de recursos als estudiants universitaris per a l’autopràctica de la relaxació i la meditació que ajuden a reduir l’estrès, l’ansietat i la falta de concentració.

A la biblioteca hi ha silenci per a estudiar però també ens pot servir per a desconnectar-se.

 

Activitat gratuïta.
Inscripcions a: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgzuqEIYmwU3Ier2Q5tiCh7hz3a27yuanlFVVLL9HHox4YoA/viewform